08 november 2012

Nyttiga Hallongrottor



10 dadlar
1 dl mandelmjöl
1 dl cashewnötter (eller hasselnötter)
1 dl havregryn
2 msk vatten
hallon
1 tsk honung

Mixa ihop de torra ingredienserna. Mixa dadlar och vatten. Blanda.
Värm hallon och honung i en kastrull.
Forma till små grottor, gör en grop och fyll med hallon.
Låt stå i ugnen på 100 grader i ca 2 timmar.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Bloggarkiv